第七周菜谱
日期：2026-04-13 09:34:12 浏览量：0
| 餐次 | 2025-04-13周一 | 2025-04-14周二 | 2025-04-15周三 | 2025-04-16周四 | 2025-04-17周五 | ||||||||||
| 午餐 | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） |
| 雪菜牛肉丝 | 牛肉 | 80 | 肉炖蛋 | 蛋 | 40 | 小油豆腐烧肉 | 猪肉 | 80 | 香菇炒鸡块 | 鸡 | 100 | 汉堡 | 汉堡 | 2片 | |
| 雪菜 | 20 | 猪肉 | 50 | 油豆腐 | 20 | 香菇（鲜） | 20 | ||||||||
| 西葫芦炒鸡丁 | 西葫芦 | 80 | 宫保鸡丁 | 鸡胸肉 | 30 | 番茄炒鸡蛋 | 番茄 | 60 | 西兰花火腿肠 | 西兰花 | 70 | 莴笋炒肉丝 | 莴笋 | 80 | |
| 鸡胸肉 | 30 | 花生 | 20 | 鸡蛋 | 40 | 火腿肠 | 30 | 肉丝 | 30 | ||||||
| 西芹豆干 | 西芹 | 80 | 黄瓜 | 60 | 香菇青菜 | 香菇 | 10 | 韭菜炒绿豆芽 | 韭菜 | 20 | 白菜炒千页豆腐 | 白菜 | 60 | ||
| 豆干 | 20 | 炒包菜 | 包菜 | 100 | 青菜 | 100 | 绿豆芽 | 80 | 千页豆腐 | 40 | |||||
| 番茄肉丝金针菇汤 | 番茄肉丝 | 20 | 冬瓜咸肉虾皮汤 | 冬瓜 | 10 | 榨菜肉丝蛋汤 | 榨菜 | 10 | 蘑菇肉丝蛋汤 | 蘑菇 | 10 | 扁尖小排汤 | 扁尖 | 10 | |
| 金针菇 | 10 | 虾皮 | 10 | 猪肉 | 10 | 猪肉 | 10 | 小排 | 20 | ||||||
| 备注 | 牛奶 | 奶黄包 | |||||||||||||
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