第六周菜谱
日期：2025-10-09 14:44:37 浏览量：0
操作>>
| 9 | 10 | 11香菇肉丝面+蛋 |
| 红烧肉 | 猪肉 | 100 | 山药排骨 | 山药 | 20 | 红烧大虾 | 活基围虾或罗氏沼虾 | 100 |
| 宫保鸡丁 | 黄瓜 | 40 | 排骨 | 80 |
|
| 鸡丁 | 20 | 花菜鸡片 | 花菜 | 80 | 肉末粉丝 | 猪肉 | 20 |
| 花生 | 40 | 鸡片 | 20 | 粉丝 | 80 |
| 炒油麦菜 | 油麦菜 | 100 | 炒绿豆芽 | 绿豆芽 | 100 | 手撕包菜 | 包菜 | 100 |
|
|
|
|
|
|
| 咸肉冬瓜汤 | 雪菜 | 10 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜 | 10 | 萝卜排骨汤 | 萝卜 | 15 |
| 冬瓜 | 10 | 猪肉 | 10 | 排骨 | 10 |
| 香蕉 | 牛奶 | 红豆包 |