2026年3月12日上午，程开甲小学体育“一人一课”活动在红梨湖校区操场顺利举行。本次活动聚焦水平二三年级体操《跪跳起》与水平二四年级田径《快速跑》两大教学主题，以创意教学、趣味互动为核心，充分展现了新课标下体育课堂的活力与魅力，有效促进了全校体育教学交流。

孙老师执教三（2）班《跪跳起》一课，课堂以“创意报纸大变身”为特色，教学环节设计层层递进、趣味十足。课堂伊始，以报纸为载体的舞龙舞狮热身操点燃全场氛围，孩子们在欢快的节奏中活动筋骨，快速进入运动状态。随后，教师通过快速摆臂制动专项练习，帮助学生夯实动作基础；借助跪跳跃起练习，引导学生感受发力技巧；利用收腹提膝夹纸棍辅助训练，强化学生核心控制能力；通过高垫向低垫跪跳起梯度练习，巩固完整动作衔接。课堂采用分层教学模式，兼顾不同水平学生的学习需求，最后的体能游戏环节，让孩子们在合作比拼中巩固技能、收获快乐，充分彰显了体操教学的趣味性与专业性。

姜老师执教的四（6）班《快速跑》一课，节奏明快、互动性强，紧扣“跑”这一主题核心展开教学。热身环节，多样化的跑动练习全面激活学生身体机能。课堂上，教师依次开展快速反应练习、步幅练习、步频练习，循序渐进提升学生奔跑能力；小组合作闯关游戏将技能训练与团队协作有机结合，孩子们奋勇争先、默契配合，在趣味竞技中熟练掌握快速跑技巧；收尾的体能练习，进一步增强学生体质，培养其坚韧的运动品质。整堂课始终围绕“跑”的主题展开，让学生在轻松愉悦的氛围中提升运动素养。

本次公开课紧扣“健康第一”的教育理念，将传统体育技能与创意教学形式深度融合，既扎实落实了体育教学目标，又有效激发了学生的运动兴趣。课堂上，授课教师教学方法灵活、指导精准到位；学生精神饱满、积极参与，充分展现了我校学子昂扬向上的精神风貌。

    此次活动为全体体育教师提供了相互学习、共同进步的良好契机，有效推动了我校体育教学模式的创新与优化。未来，我校将持续深耕体育课堂教学改革，不断丰富教学形式，落实“以体育人”理念，让每一位学生在运动中强健体魄、锤炼意志，全面促进学生身心健康发展。