第十四周菜谱
日期：2025-11-28 15:30:11 浏览量：38
| 餐次 | 12.1 | 12.2 | 12.3 | 12.4 | 12.5 | ||||||||||
| 午餐 | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） |
| 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | |
| 油豆腐烧肉 | 小油豆腐 | 30 | 红烧鸡腿 | 鸡腿 | 100 | 油爆大虾 | 大虾 | 100 | 大排 | 大排 | 100 | 糖醋粒肉 | 粒肉 | 100 | |
| 猪肉 | 80 | 西兰花胡萝卜鸡丁 | 西兰花 | 80 | |||||||||||
| 山药木耳肉片 | 山药 | 70 | 芹菜肉丝 | 芹菜 | 80 | 绿笋肉丝 | 莴笋 | 80 | 胡萝卜 | 20 | 杏鲍菇鸡片 | 杏鲍菇 | 60 | ||
| 木耳 | 10 | 猪肉 | 20 | 猪肉 | 20 | 鸡胸肉 | 20 | 鸡胸肉 | 40 | ||||||
| 猪肉 | 20 | 菠菜蘑菇 | 菠菜 | 100 | 炒青菜 | 青菜 | 100 | 青椒土豆丝 | 土豆 | 80 | 炒青菜 | 青菜 | 100 | ||
| 酱香油麦菜 | 青菜 | 100 | 蘑菇 | 10 | 青椒 | 20 | |||||||||
| 紫菜蛋花汤 | 紫菜（干） | 2 | 冬瓜咸肉 | 冬瓜 | 20 | 山药木耳小排汤 | 山药木耳 | 20 | 榨菜肉丝蛋花汤 | 榨菜肉丝 | 10 | 紫菜虾米汤 | 紫菜 | 1 | |
| 鸡蛋 | 10 | 咸肉 | 10 | 小排 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 虾米 | 2 | ||||||
| 备注 | 桔子 | 香蕉 | 牛奶 | 桔子 | 牛奶 | ||||||||||