第十周菜谱
日期：2025-11-03 10:48:25 浏览量：20
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| 油豆腐红烧肉 | 猪肉 | 100 | 山药排骨 | 山药 | 20 | 红烧大虾 | 活基围虾或罗氏沼虾 | 100 | 红烧大排 | 大排 | 100 | 土豆炖牛肉 | 土豆 | 30 |
| 宫保鸡丁 | 黄瓜 | 40 | 排骨 | 80 | 牛腩 | 80 | ||||||||
| 鸡丁 | 20 | 花菜鸡片 | 花菜 | 80 | 肉末粉丝 | 猪肉 | 20 | 肉末茄子 | 肉末 | 20 | 黄瓜胡萝卜鸡丁 | 黄瓜 | 70 | |
| 花生 | 40 | 鸡片 | 20 | 粉丝 | 80 | 茄子 | 80 | 鸡胸 | 20 | |||||
| 炒油麦菜 | 油麦菜 | 100 | 炒绿豆芽 | 绿豆芽 | 100 | 手撕包菜 | 包菜 | 100 | 青菜百叶 | 青菜 | 100 | 胡萝卜 | 15 | |
| 百叶 | 10 | 手撕包菜 | 包菜 | 100 | ||||||||||
| 咸肉冬瓜汤 | 雪菜 | 10 | 榨菜肉丝蛋汤 | 榨菜 | 10 | 萝卜排骨汤 | 萝卜 | 15 | 菠菜鱼丸汤 | 菠菜 | 10 | 玉米排骨汤 | 玉米 | 10 |
| 冬瓜 | 10 | 猪肉 | 10 | 排骨 | 10 | 鱼丸 | 10 | 排骨 | 10 | |||||
| 香蕉 | 牛奶 | 香梨 | 桔子 | 牛奶 | ||||||||||